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银耳桃胶羹的做法,银耳桃胶羹怎么做,银耳桃胶羹的功效,经期能不能吃银耳桃胶羹,银耳桃胶羹过夜还可以喝吗,银耳桃胶羹的做法

来源:好招商食品网 美食制作 龙宝宝陈诺  |  2023-01-11
主料:
干银耳5克桃胶20克百合20克红枣3颗

辅料:
冰糖60克

银耳桃胶羹的做法步骤

1.加入适量的水泡桃胶,建议泡12小时以上

2.桃胶在冰箱里泡12小时后泡涨到10倍大小

3.银耳泡1小时后泡发好

4.再泡上20克的干百合

5.桃胶清洗干净,去掉杂质备用

6.银耳洗净去掉杂质,撕成碎朵

7.大红枣去核切成小块

8.砂锅里放入银耳和百合,桃胶,加入适量的水

9.砂锅用电陶炉中火加热

10.煮开后继续煲10分钟

11.砂锅里加入单晶冰糖,搅拌到融化

12.加入切好的红枣碎,继续小火煮20分钟

13.煮到糖水再次沸腾就可以关火了

14.天气炎热,喝一碗补补水份

小窍门&温馨提示

1.桃胶建议泡水12小时以上
2.红枣可以用小颗的煮汤
3.甜度根据口味适量增减


TAGS:羹类 其他菜系 午餐 晚餐 干银耳
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